Peak Performance Instituut Voor Ondernemers

Health 3.0 is in januari 2024 opgericht door Stephan Krijger (links) en Jamar Tahya (rechts). 

Hiervoor coachten we allebei al ruim 2,5 jaar ondernemers op het gebied van energie, gezondheid en prestaties – ieder vanuit ons eigen bedrijf.

De reden dat we dit zijn gaan doen? Omdat we in onze eigen omgeving te maken kregen met dierbaren die chronisch ziek werden. 

En omdat we zelf, als jonge ondernemers, merkten hoe snel je eigen gezondheid onder druk komt te staan wanneer je je bedrijf aan het bouwen bent.

Stephan merkte het direct: lage energie, gebrek aan focus, en altijd het gevoel dat er méér in zat – maar dat het er niet uit kwam. Ondanks alle boeken, cursussen en productiviteitssystemen bleef één vraag terugkomen:

Wat werkt écht – voor mij persoonlijk?

Die zoektocht leidde tot een simpel inzicht:

Als je als ondernemer op je top wilt presteren, moet je je gezondheid, energie en routines net zo serieus nemen als je omzet en marketingstrategie.

Vanuit die overtuiging hebben we Health 3.0 gebouwd. Niet met generieke tips of hacks, maar met een datagedreven aanpak die zich aanpast aan jouw leven, doelen en lichaam.

Sinds 2021 hebben we meer dan 200 ondernemers geholpen om:

• Structureel meer energie te hebben

• Helderheid en focus terug te krijgen

• Hun business te laten groeien zónder zichzelf op te branden

In het midden zie je Evan – een essentieel onderdeel van het Health 3.0 team. Hij organiseert onze events en begeleidt cliënten bij voeding en training.

We bouwen geen ‘fitte ondernemers’…

We bouwen krachtige leiders die álles uit zichzelf halen – in business én privé.

Onze kernwaarden:

1. Extreme Ownership

2. Practice What you Preach

3. Exceptionele Beleving

4. Heldere communicatie